Im Rahmen des Forschungsprogramms "Online Kurzinterventionen zur Steigerung psychischen Wohlbefindens und positiver Emotionen“ der Universität Wien wurde eine zwei-wöchige online Interventionsstudie ins Leben gerufen.
Ziel dieser Studie ist es, die Auswirkungen der "3 Good Things"-Intervention, einer Gratitude Bodyscan-Meditation und einer kombinierten Intervention auf Wohlbefinden, Emotionen und depressive Symptome zu untersuchen.
Hierbei suchen wir Personen, die:
- 18 bis 65 Jahre jung sind
- gute Deutschkenntnisse (mindestens B1) haben
- weniger als einmal wöchentlich Tagebuch schreiben
- weniger als einmal wöchentlich meditieren oder Yoga praktizieren
Wir hoffen mit der Studie einen Beitrag zur positiv psychologischen Forschung leisten zu können und einfach durchzuführende Interventionen untersuchen/validieren zu können.
Als kleinen extra Anreiz erhalten alle Teilnehmer*innen kostenloses Übungsmaterial und die Chance einen Gutschein im Wert von 25 Euro zu gewinnen.
Falls dein Interesse geweckt werden konnte, erhältst du über den folgenden Link genauere Informationen:
